漢方対談vol.3　春の養生について～薔薇繪亭さん～

こんにちは(#^.^#)

先日、

お店に大きめの冊子が届きました。

以前ブログでも書きましたが

宇都宮の天明堂薬局、

中山先生とのコラボ企画で

薔薇繪亭さんにご協力いただき

撮影させていただきました(^_-)-☆

その時の漢方対談第三弾の冊子が

完成してきました！！

シモダ薬局内にも薔薇繪亭さんにも置いてありますので

ご自由にお持ちくださいね(^^)/

コーヒーに関してですが、

リラックス効果で知られますように

飲むとホッとしたり

頭がシャキッとしたりしますね。

抗酸化作用なんかも

よく言われていますので

春にはもってこいなのかも知れません(^^♪

今回の内容は

今の季節に合わせて

「春の養生法」について

五行の考えを交えてのお話です。

春は肝のコントロールが難しく

精神的にも不安定になりがち！

風も強く花粉も飛び

学校や仕事でも環境の変化が大きく

ストレスが溜まりやすいですね( ﾟДﾟ)

そうすると体も影響を受け

アトピー性皮膚炎が悪化してみたり

めまいや耳鳴りが生じてみたり

頭痛なども起こりやすいわけです。

自然界でも

木の芽時ですから

大きな変化が起こっています。

私たちも自然の一部ですから

当然同じように変化しますが、

なかなかこの変化に対応できないと

苦しめられちゃいます・・・。

もともとはこの対応力を持っていて

問題なく過ごせるわけですが、

疲れがたまっていたり

夜更かし傾向だったり

脂ものやお酒などで肝臓がまいっていると

対応できなくなってしまいます(´･ω･｀)

元通りの状態に戻す力が備わっていて

恒常性（ホメオスタシス）を保ちます。

細胞力が無くなってきているため

この作業ができにくくなっているのですね。

ミトコンドリアを活性化し

生体防御力を高めましょう～(*^▽^*)

春になるとなんだか調子が悪い方は、

春のちょっと前からケアすれば

軽く済みますからね!(^^)!

困ったらご相談お待ちしております。

病院でのお薬に関してのご相談も

承っております！

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