ビオチン欠乏!?
こんばんは^^
ここ数日の冷え方は尋常ではありません!
群馬は早朝2℃くらいで
さいたまなんて昨日0℃を下回ったとか・・・。
藤岡でも毎日氷が張っています!
メダカさんも金魚さんも
動きがにぶい・・・( ;∀;)
さて、
タイトルのビオチンについてですが、
奈美悦子さんの掌蹠膿疱症が治った!
という報道以来、
ビオチンというビタミンHの存在と
掌蹠膿疱症という病名が少しずつではありますが
世間に知られるようになりました。
それでも、実際にはまだまだで
掌蹠膿疱症のお客様から聞いた話によると
看護師や皮膚科でないドクターに手を見られ
「なにそれ!どうしたの!?」
と気持ち悪がられることが多いそうです( ゚Д゚)
掌蹠膿疱症や尋常性乾癬、アトピー性皮膚炎など
効果が期待されていたビオチンですが
やはり全員に効果が出るほどでは無さそうです。
当店に来られる掌蹠膿疱症の方々は
残念ながらビオチンが合わなかったようです・・・。
では、この『ビオチン』は
どうして欠乏してしまうのでしょうか??
その一つに、
私たちの腸内には、
腸内細菌が100兆ほど住んでいるとされています。
彼らが、ビタミンの生成に役立っていて
ビオチンも同様です。
また、
ビオチンも型があるようで
たくさん摂ったからといって、
ちゃんと役立つかどうかはわかりません。
腸内細菌の状態によるようですね(#^.^#)
つまり、
善玉菌が多い環境においては
体内に吸収されやすい形になるため
ビオチンがしっかりと体に働きかけてくれる。
しかし、
悪玉菌が多いような環境では、
利用されにくい形になってしまったり
ビオチンが悪玉菌のエサになってしまったりするようです。
だからビオチンの投与が効果的な人と
そうでない人の差がでるのかも知れませんね。
補足ですが、
以下の方はビオチン欠乏に陥りやすいのでご注意。
抗生剤を使用している
下痢が続いている
食生活が乱れている
ストレス
睡眠不足している
母からの悪玉菌優勢腸内細菌叢の引継ぎ
母乳にビオチンが少なかった場合
乳製品、生卵の摂りすぎ
とは言いましても、
ビオチンだけで治るのは、なかなか難しいのが現状ですね( ;∀;)
やり方は、いろいろあって
その人に合う方法が一番の治療法ですよ(^_-)-☆
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