ストレスによる吹き出物の対処法！

【ストレスで吹き出物が出る】

これって本当に困りますよね！？

生理になると吹き出物が出る方、

この場合、生理との関連が深い。

生理は遅れたりすることが多かったり、

生理痛が酷かったりする。

また、

生理の前になると不調になったりイライラする。

胸やお腹、脇の辺りが張ってきたり、

腰痛や肩こり、頭痛にも悩まされる場合もある。

このパターン方は、

便が不安定になりやすく、

下痢便秘を繰り返したりする。

そして、生理前には決まって便秘になる。

対処法は、こんな感じが良いですね。

補気補血薬（婦宝当帰膠や帰脾湯、十全大補湯など）

疎肝理気薬（逍遥丸など）

涼血薬（清営顆粒、黄連解毒湯など）

活血理気薬（冠元顆粒など）

吹き出物はホルモンバランスが

悪くなっている可能性があります。

これにストレスが大いに関わっています。

ストレスは、

漢方的に考えれば、「肝」との関わりが大きい。

ストレスにより肝の働きが悪くなると、

血液や気の循環が悪くなります。

いわゆる、「気滞（きたい）」「血瘀（けつお）」の状態です。

####

こうなると・・・

体内に熱がこもってきて

吹き出物の炎症が強くなったり

血行が悪くなったりします。

漢方薬でこれらを対処しつつ、

日常ではなるべくストレスを溜めないように、

発散できることを見つけると良いですね。

その他、早寝早起きを心がけ甘いものを控えていくと良いです。

お問い合わせは、お電話又はメールにて

お待ちしております☆彡

0274-23-1644




この記事の執筆者

下田弘通

♦薬剤師
♦国際中医師

日水製薬㈱主催　全国7会場でサテライト放映『スキンケア研修会』講師
栃木中医薬研究会
『皮膚病に対する漢方での対応』講師
長野県84（ヤシ）の会
『バイオリンクと皮膚病』講師
栃木ヤクケンみどり会
『皮膚病に対するバイオリンク』講師
神奈川、東京、千葉ヤクケンみどり会合同zoom研修会
『皮膚病を通じて学んだこと』講師
群馬県薬剤師会主催「登録販売者　資質向上外部研修会」「薬局製剤研修会」講師
幼稚園にてお母さん向け子育て支援セミナー
『食品添加物について』『アレルギー対策について』講演
『FM群馬』『FMラジオ高崎』ラジオ出演
皮膚病専門講座受講済

a:1823 t:1 y:0

• 次の記事　→