梅雨時期の不調(ふらつき、めまい、吐き気、痛み、頭がぼーっとする)

こんにちは(#^.^#)

雨が続きますね。

梅雨って感じですね!

湿度が高くなってきたので

微生物が元気になっちゃう。

ちょっと前と比べると

すぐにカビが生えるので

食品には注意。

作り置きを食べるときは

まずよく見る、

そして、

集中してニオイを嗅ぐ!

大丈夫そうなら

自分の五感を信じて食べる(*^▽^*)


室内も換気をしっかりして

風通しを良く!



こんな時期だから

不調の話をよく耳にしますね。

皆さんも周りの方も

最近調子がいまいち

って言う方、増えていませんか??



先日お電話が来て

何だかふらつくんだけど・・・

何が原因かしら!?

と。

昨日も、

「最近、頭がなんかぼ~っとしちゃってて」

と。

今日も、

「足の裏がいつもと違う感覚で

何かクッションがくっついているような感覚」

これって何ですか!?

と。


話を聞いてみると

大抵は冷たいものが好きで、

比較的水分摂取が多い。

暑くなってきたからといって

ついつい水分が増える。

もともと胃腸が強くない方は

水はけが追い付かず

体に水分が溜まってしまう。。。

そうすると、

様々な形で症状として出てきます!



この時期に湿疹や皮膚炎が酷くなるのも

こういった理由です。

メニエール病の方は

再発しやすい時期です。

水分の摂り方を考えてみましょう(^_-)-☆



梅雨時に活躍する漢方があります。

『勝湿顆粒(ショウシツカリュウ)』

凄い名前でしょ!?

湿気に勝つ(^^♪

効能としては、

感冒、暑さによる食欲不振、

急性胃腸炎、下痢、全身倦怠

です。



湿気が多いと

人間も含め生き物は影響を受けます。

特に胃腸の働きが落ちやすく

水はけが悪くなります。

すると、

細胞が浮腫み

様々な症状に悩まされる訳です。


出来れば

そんな症状になりたくありませんね。

だからこそ、

胃腸を丈夫にしておくためにも

冷たいものは控えめに・・・。

そして、

早寝をしましょう!


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最近はまってる観葉植物&多肉植物系
クロレラエキスで栽培中(^^♪
2020.10.22の観葉植物がやや大きくなって
2021.5.18のファイヤーボールが赤みUP!




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