野菜足りてますか~!?ベジチェック第2弾、明日開催
こんにちは(#^.^#)
明日は、
朝から『ベジチェック』
第二弾を開催します!
(毎日開催ではなく明日のみの開催ですので、ご注意ください)
日頃の野菜が足りているかどうか
チェックするいい機会
是非ご参加ください!
数値化されて見えるので
楽しいですよ~
予約なしで
いきなり参加OK。
短時間で測定できますので
密になる心配はありませんので
ご家族、ご友人と一緒にどうぞ。
野菜はいっぱい食べてるよ~
という自信のある方、
バイオリンクを食べてて
どの程度作用しているのか知りたい方、
野菜はあまり食べていないので
どのレベルか調べたい方、
たくさん食べているけれど
不規則な生活や習慣の方などは
一度調べておくと良いですね~☆彡
先日、久しぶりに
JAグリーンに行ってきました。
もう夏野菜の苗が
たくさん販売されていて
テンション上がる~!\(^o^)/
ピーマン、シシトウ、ナス、
キュウリ、カボチャ、トマト・・・
色んな品種があって
どれも美味そう~
スイカがまだ無かったので
今回は購入せず。
お目当ての『いちご』だけ
購入しました。
白いいちごがあって
ついつい買ってしまいました(^_-)-☆
白いのも可愛い☆彡
天使のいちご(エンジェルエイト)ですって!
あと、
メタボみたいな名前のいちご、
めちゃくちゃ太っちょで
大きくなるみたい(*^▽^*)
楽しみ~
太らすぞーーー!
いちごには
ビタミンCの他アントシアニン、葉酸、
カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛など
が含まれます。
5粒ほど食べれば
ビタミンCの一日必要量の70%ほど
摂取できるようです。
葉酸も、血液を作るのに必要なビタミンです。
ただし、
胃腸が弱い人や冷え性の方は
少なめに摂取するか
温めて食べるようにしましょう!
いちごは冷えますからね・・・(^^;
お問い合わせは、お電話又はメールにて
お待ちしております☆彡
0274-23-1644
a:504 t:1 y:1