秋の不調は夏の不養生のせい(頭痛編)
こんにちは(#^.^#)
朝晩が涼しくなってきました。
ちょっと前位から
のどや鼻がおかしくなったり
風邪っぽくなったり
喘息が発症したり、と
体調を崩す方が増えていますね。
季節の変わり目と
寒暖差が激しいと
絶好調をキープするのは
なかなか大変ですね・・・。
自分でも経験があるのですが、
秋に不調が出るときは
夏に無茶している場合が多いのです!
もう大分前の事になりますが、
その年は珍しく
夏にアイスを良く買ってきて
食べていました。
今では一年通して
ほとんど食べないのですが
若かったのもあって
冷凍庫から無くなると買い足す
というのを繰り返していました。
某有名チェーン店で
全てのアイスを制覇する位の勢いで
色んな味を楽しんでいました(#^.^#)
夏の間は
何事も無かったのですが
秋になったある日、
頭痛が起こりました。
まぁ、一時的なものだろう
と思っていたのですが
それから毎日毎日
朝から晩までずっと頭痛が治まらない(+_+)
仕方なしに、
ロキソニンなどの頭痛薬を服用。
でも、
次の日も頭痛は消えていない。。。
「ん~、これはおかしい」
とにかく早く寝て治そう!
って毎日早寝をしても、
血行を良くする漢方薬や
抗炎症作用の漢方を服用しても
頭痛が改善してこない。
これはいよいよ
脳の血管がやられたのか!?
と思い
念のためと脳のCT検査。
ドクターから告げられた
結果は・・・
「とってもきれいな状態で
どこも詰まったりしていませんね~」
と。
何も問題ないので
お薬は出せません、
と言われて帰ってきました。
脳に問題が無かったのは一安心、
ホッとしたのは良いが
しかし、
問題の頭痛は何も解決していないのだ!
なにが原因で頭痛に???
この時は、
まさか夏のアイス食いが原因だなんて
思ってもいなかったので
原因不明のドツボにはまっていました(^^;
どうやったらこの頭痛から解放されるのか??
もしかしてストレス?
風邪の症状?
疲労?
その類の漢方が効果を得ません(+_+)
んー。。。
ふと、
イスクラの中医師の先生を思い出し
電話してみました。
「これこれこうで・・・
頭痛が一向に取れないんです・・・。」
すると、
先生が一言。
「それは冷えですね!」
って。
普段からあまり冷たいものを摂らないので
いやいや、冷たいものは摂っていませんよ!
と思いましたが、
せっかく先生が教えてくれた
冷え対策の漢方を飲んでみました。
すると、
たった1日2日で頭痛から
解放されてしまいました!!!
正直、「えっ、ウソ!?」
って思いました。
だって、自分では
冷えているはずない!
って思っていたのですから。。。
そこから、
何故この漢方が効いたのか?
一体何で冷えたのか?
ちょっと遡って考えて
やっと夏のアイスを思い出したのです(^_-)-☆
やっちまったな~
って思いました(*_*;
私のはほんの一例にすぎませんが
これは実はよくあるパターンなのです。
体にとって良くない行いをしていても
すぐに症状として出るとは限りません。
むしろ、
ある程度こらえてくれていて
次の季節になってようやく
症状が出てくるものです。
秋(冬)のトラブルは、
夏の養生が良くなかったから・・・
です。
春に調子の悪い方は、
これからの秋冬の過ごし方が
大切になってきますので
しっかりと養ってください☆彡
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