『不眠症』が数日で解決！？～ふつうに眠れる幸せ～

こんにちは(#^.^#)

今日も寒いですね・・・

お客様から本日頂いた

驚きのデカさのサツマイモを

ホクホクにして食べたい気分(^^♪

味噌汁に入れても

鍋にしても良さそうです！

はぁ～

お腹がすいてきた☆彡

ということは、

心と内臓が元気な証拠。

さて、

最近よく受ける相談で

『不眠症』があります。

今までは普通に眠れていたのに

何故か眠れない・・・

寝かたが分からなくなってしまった・・・

寝てもすぐに起きてしまう・・・

などなど

人により異なります。

話をよ～く伺ってみると

キッカケ的なものが

見つかったりします。

今まで気が付かなかったことを

話しながら思い出してくれます。

あぁ、きっとそれだ！

って感じです。

全然原因的な事が

見つからないケースもあります。

その際は、

食事が間違っていたり、

運動が不足していて

体がほぐれておらず

脳血流がよくないんですね。

当店に来られる方は、

病院やクリニックに行って

睡眠導入剤や安定剤をもらいたくない！

もしくは、

ずっと飲み続けたくない！

という思いがあるようです。

眠れない事に執着しすぎて

意識してしまい

余計眠れません。

交感神経系ばっかりが

活躍しちゃってます。

筋肉まで硬直して

血液がいかないもんだから

温まりません(´・ω・`)

これではますます

眠れないドツボです・・・。

その逆で

幸せを感じることが出来ると

眠りが良くなります。

血流が良くなって

ポカポカしてくると

眠れちゃいます！

大抵の場合、

全然眠れないとご相談に来られ

翌週か翌々週に来られるときには

「こんなに早く効果が出るとは！」

と驚かれます。

「漢方って

半年位飲まないと

効果が出ないものだ

と、思っていました」

と。

心と体をリラックスさせて

脳血流を改善して

栄養状態を良くしてあげると

予想外に早く効果が出ます！

もし今

睡眠障害でお悩みならば

ご相談下さい☆彡

思いのほか

結果が出るかもしれませんよ～!(^^)!

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