あなたの心（脳）の病を癒す～プチうつ、イライラ～

こんにちは(#^.^#)

朝から暑い・・・

昼も夜も暑い・・・

皆さん、頑張って過ごしておりますでしょうか？

まぁ、

夏は暑いものだとあきらめて

スイカでも食べてリフレッシュ！

それでもダメなら

麦味参か霊黄参でも飲んで

暑さ対策をはかりましょう('ω')ノ

さて、

今日の話題は「脳（心）を癒す」です。

ストレス社会の影響か

日本人の8割がプチうつ状態

なんて言われ方もされておりますね。

ウツっぽかったり不安感を抱いたり、

イライラすることが多かったり

集中力や記憶力が低下したり・・・

これらがいわゆるプチうつ状態ってやつですね。

これから挙げる症状があったら

脳（心）に栄養が不足してきているサインでしょう。

□集中できない

□肌につやがなくなってきた

□勉強しても覚えられない

□やる気が起きない

□落ち着かない

□肩こりに悩んでいる

□ストレスを感じている

□感情的になることがある

□落ち込むことがある

□なんとなく体がだるい

□日中に眠くなる

□目がかすむ

□物忘れがひどい

□イライラする

□不安感が強い

□夜眠れない

□朝すっきり目覚めない

上記に当てはまる項目が増えていたら

プチうつのサインですよ！

自律神経系の乱れが始まっていて

立て直しが必要です。

食事や睡眠を改善することで

脳への栄養を与えてあげ

早寝早起きをして修正してあげましょう(*^▽^*)

この場合には、

『新型レシチン』が有効です！

低分子化されているので

通常の大豆レシチンとは吸収性と作用性が

大きく異なっています。

当店で扱っておりますので

気になる方はお問い合わせ下さい(^_-)-☆

自閉症、認知症、不安症、ヒステリーなど

結果が出てきております。

うつ病になる前に

しっかりと対処して

早い段階で元通りに戻しましょう！！

a:1405 t:1 y:0

• 次の記事　→
• ←　前の記事