素晴らしい『名言』をいただきました!

こんにちは(#^.^#)

久しぶりのブログになってしまいました・・・。

「毎日見てますよ~(^^♪」

なんて言ってくださるお客様もいて

嬉しい限りです☆彡



先週の土曜日、

お客様から名言をいただいたので

ご紹介したいと思います!



『変えられないのは他人と過去』

『変えられるのは自分と未来』



ん~、素晴らしい!!

まさにその通りかと思います。

私も日頃からお客様に

この内容をお話ししています。


ストレスの原因はほとんどが

他人との関係だったり

他人との比較だったりします。

そして

それをいつまでも引きずってしまい

変えられない過去にとらわれ

後悔が頭の中で繰り返されてしまいます。


でも、

どんなに頑張っても

過ぎ去ったことは変更不可なんです。

分かっちゃいるけど・・・

という方も多いはず。


明日から変わろう!

と思っても

いきなり変われませんので

毎日少しずつのトレーニングが必要でしょう。

自分自身の考え方を変えることが出来れば、

今よりも苦しまない生活が

きっと待っているはず(^^)/~~



完璧を求めず

「まっ、いっか~」

を増やしていければ

ココロは楽になっていきます。


人間は完璧じゃないのに

完璧を目指そうとするから

ダメになっちゃう( ゚Д゚)

らしいです。



息抜きが必要なんですね~(#^.^#)



どうしても自分で解決できない場合には、

ご相談ください。

息抜き漢方

とか

ま、いっか漢方

ございます。。。





















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