うつ病は脳内の栄養失調
こんにちは。
今日は3月11日(3.11)です。
4年前の今日、
東日本大震災が起こりました!
あの日わたしは、
東京新宿の漢方薬局で勤務中でした。
ご婦人と漢方相談中に
突如として大きな揺れが起こりました!
ちょこちょこと地震があった時期なので
初めはさほど気にしておりませんでしたが、
なかなか収まらないし、
次第に大きな揺れになり
照明の揺れを抑えつつ
ご婦人をガードしていました。
目の前の新宿通りが騒がしくなり
外に出ると・・・
なんと高層ビルが
大きく揺れていました!!!( ゚Д゚)
これはただ事ではないな、
さて家族と連絡を・・・
と思ったがすでに電話が通じません。
幸い店のスタッフもお客様も
ケガもなく無事でよかったですが、
電車も動かないし、
自分の家まではとても帰れない距離で
なくなく寒いお店に一泊(´・ω・`)
暗ーいお店の床に寝ていると
とても気持ちが沈んでいきますねー。
食料も無いし、
コンビニにも何も売ってなかったんですね。
あのツライ状況が続くと
カラダもココロも疲弊して
脳内に栄養が運ばれなくなる。
そして、電源OFFにするため
うつ病となるのでしょう。
電源OFFのため血流も悪くなり
酸素や栄養が運ばれなくなり
なかなか改善できなくなってしまう( ;∀;)
ということで、
やるべきことはコレ
まずは脳に酸素や栄養をしっかりと運べるよう
血流を改善すること!!!
きちんとした量と質の栄養を摂取すること!!!
カラダを温めること!!!
これが大切ですよね(#^.^#)
- 冠元顆粒で瘀血を改善し脳内の血流をUP
- バイオリンクでまんべんなく栄養補給
- 鹿茸などを用いて体を温める
基本はまず上記を解決してみる。
新薬を使うと
気持ちが楽になるかも知れません。
でも、
ずっと頼り切りだと
自力でココロのバランスが取れなくなります。
出来るだけ回復できるように
出来ることから始めてみませんか!?(#^.^#)
☆★☆大善堂シモダ薬局☆★☆
群馬県藤岡市の漢方相談薬局
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